Εάν επιθυμείτε να επισκεφτείτε το χώρο των οχυρών επικοινωνήστε μαζί μας

Παλλατίδειος Ημιμαραθώνιος 2018

Πρόγραμμα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

8:00-8:50 :   Προσέλευση – παραλλαβή αριθμών από τη γραμματεία του αγώνα στο χώρο εκκίνησης στην κεντρική πλατεία του Σιδηροκάστρου.

9:00 :              Εκκίνηση 1ου Παλλατιδείου Ημιμαραθωνίου αγώνα.

9:30 :              Εκκίνηση δρόμου υγείας και δυναμικού βαδίσματος 6km.

12:30 :            Κλείσιμο κεντρικού σταθμού.

12:30 :            Λήξη τερματισμών.

12:45 :            Απονομές.

Πληροφορίες αγώνα

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ

 

Ο Φυσιολατρικός Ορειβατικός σύλλογος Σιδηροκάστρου την Κυριακή 10 Ιουνίου 2018 διοργανώνει τον 1ο Παλλατίδειο Ημιμαραθώνιο δρόμο 21km και τον δρόμο υγείας και δυναμικού βαδίσματος 6km. στο Σιδηρόκαστρο Σερρών. Οι αγώνες διεξάγονται στη μνήμη του Αναστάσιου Παλλατίδη “Μέγα Ευεργέτη” της πόλης του Σιδηροκάστρου.

Η εκκίνηση και ο τερματισμός των αγώνων θα είναι η πλατεία του Σιδηροκάστρου.

Τα χρονικά όρια τερματισμού και κλεισίματος κεντρικού σταθμού δεν ισχύουν για το δρόμο 6 km.

Χαρακτηριστικά 1ου Παλλατειδίου Ημιμαραθωνίου:

Ημιορεινή διαδρομή απόστασης περίπου 21km σε δασικούς δρόμους 14km, μονοπάτια 2km και άσφαλτο 5km.

Η υψομετρική κάλυψη του αγώνα είναι 200μ.

Η διαδρομή έχει σωματικές απαιτήσεις αντοχής και προσοχής σε ορισμένα κομμάτια της.

Οι δρομείς του Ημιμαραθωνίου θα έχουν την ευκαιρία να δουν από ψηλά την πόλη του Σιδηροκάστρου και τη λίμνη Κερκίνη καθώς διασχίζουν το ύψωμα “Ησάρι”όπου δεσπόζει το βυζαντινό κάστρο το οποίο έδωσε το όνομά του στην πόλη.

 
Όροι και κόστος συμμετοχής

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 

Στους αγώνες μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηληκίας τους.

Για ανήλικες αθλητές απαιτείται Υ.Δ. του γονέα ή κηδεμόνα που θα την καταθέσει στην γραμματεία των αγώνων. Οι ανήλικοι έχουν δικαίωμα συμμετοχής μόνο στον αγώνα δρόμου 6 km.

Για την ασφαλή διεξαγωγή του Ημιμαραθωνίου ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών που θα δεχτεί η διοργάνωση θα είναι 200.

Για τον αγώνα 6 km δεν υπάρχει όριο συμμετοχών.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 

Το κόστος συμμετοχής για τους αθλητές/τριες του Ημιμαραθωνίου είναι 10 ευρώ και για τον δρόμο υγείας και δυναμικού βαδίσματος 6km 5 ευρώ.

ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Στις ομαδικές εγγραφές θα πρέπει να ορίζεται ο αρχηγός κάθε ομάδας ο οποίος θα είναι ο αποκλειστικός εκπρόσωπός της για οποιοδήποτε θέμα σχετικά με τη συμμετοχή των μελών της στους αγώνες του προγράμματος.

Για να θεωρηθεί μια ομαδική εγγραφή έγκυρη πρέπει ο αριθμός των μελών της να ξεπερνά τα 10 άτομα.

ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΑΚΕΤΟ

Ημιμαραθώνιος :8 ευρώ

Δρόμος Υγείας  : 4 ευρώ

Το ποσό της συμμετοχής θα καταβάλλεται στην Τράπεζα Πειραιώς στον αριθμό 6208143112235 ΙΒΑΝ :    GR5201712080006208143112235 όπως δικαιούχος ορίζεται ο Φ.Ο.Σ.Σ.

Στην κατάθεση θα πρέπει να αναγράφονται το ονοματεπώνυμο και το έτος γεννήσεως για να καταχωρείται το όνομά του στη λίστα συμμετοχόντων.

 

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

 

Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται μέσω istibeifort.com μέχρι και 04/06/2018.

Την ημέρα του αγώνα δίνεται η δυνατότητα για την εγγραφή περιορισμένου αριθμού αθλητών.

Η διοργανώτρια επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα αποκλεισμού αθλητή σε περίπτωση μη ορθής καταχώρησης των ατομικών του στοιχείων.

 

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

ΕΡΤ3 - Ράδιο ΕΡΤ Σερρών - Ράδιο Σιντικής - Ψίθυροι Σιντικής - Κάστρο Σιντικής - TV Επιλογές

ΧΟΡΗΓΟΙ

Α.Πό.Δρα .Σι

Εταιρία "Γάλβας"

Καφέ Μπαρ "Artesian"

Καφέ Μπαρ " Jackson "

Coffee -food "Mood"

Νερά " Θεώνη"

Οπωροπωλείο "Σατραζάνης"

Protergia

Σύνδεσμος Ευελπίδων Μελενίκου

Fast-food "enjoy"

Χρυσοχοείο"Σκερλετίδης"

Επικοινωνία με την γραμματεία

 ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ : ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ      

                           ΣΙΔΗΡΟΚΑΣΤΡΟΥ

ΤΗΛ. : 6984597820

            6937262605

            6940218292

Email :ΤΖΙΜΗΣloco_pelo@yahoo.gr

NeofytosK@windowslive.com

            afoikiosse@yahoo.gr

Κανονισμοί αγώνα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΑ

 

 Οι αθλητές συμμετέχουν με δική τους πρωτοβουλία και ευθύνη και θα πρέπει να έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε ιατρικές εξετάσεις.

ΜΕ ΤΗΝ ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Ο ΑΘΛΗΤΗΣ ΔΗΛΩΝΕΙ ΥΠΕΥΘΥΝΑ ΟΤΙ ΦΕΡΕΙ ΑΚΡΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΟΣ ΝΑ ΑΝΤΑΠΕΞΕΛΘΕΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΤΕΤΟΙΟΥ ΕΙΔΟΥΣ ΑΓΩΝΑ. ΔΕΝ ΘΑ ΖΗΤΗΘΟΥΝ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΕΙΣ ΚΑΘΩΣ Ο ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΣ ΑΓΩΝΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΜΕ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΕΥΘΥΝΗ.

Με την δήλωση συμμετοχής ο αθλητής αποδέχεται πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το χώρο διεξαγωγής του αγώνα ή κατά τη διάρκειά του, καθώς και για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή του στον αγώνα. Παραιτείται από οποιαδήποτε απαίτηση από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με την διεξαγωγή του αγώνα και αποδέχεται ότι τα παραπάνω πρόσωπα δεν φέρουν καμιά νομική  ευθύνη για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή του.

Ακόμη δίνει την έγκρισή του στους διοργανωτές να χρησιμοποιήσουν φωτογραφίες του και βίντεο από τον αγώνα ή οποιαδήποτε άλλη καταγραφή χωρίς να έχει καμία οικονομική απαίτηση.

  • Είναι υποχρεωμένος σε όλη τη διάρκεια του αγώνα να φοράει το νούμερο που θα του δοθεί σε εμφανές σημείο ώστε να διευκολύνει τους κριτές.

  • Ο αθλητής πρέπει να περάσει από όλα τα σημεία ελέγχου του αγώνα. Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν το κάνει μένει εκτός αγώνα.

  • Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής παρεμποδίσει κάποιον άλλο αθλητή τιμωρείται από αποκλεισμό.

  • Απαγορεύεται η βοήθεια από άλλους παρευρισκόμενους πλην από των αθλητών με οποιοδήποτε τρόπο. Σε περίπτωση εξωτερικής βοήθειας ο αθλητής τιμωρείται με αποκλεισμό.

  • Επιτρέπεται η χρήση υψηλών σε θερμίδες τροφών και υγρών υδατανθράκων – αμυνοξέων.

  • Ενστάσεις θα γίνονται δεκτές μετά από τις απονομές, στη γραμματεία για 30min.

Παροχές - Μέριμνα - Σήμανση

 

ΠΑΡΟΧΕΣ - ΜΕΡΙΜΝΑ

 

Οι παροχές της διοργάνωσης προς τους αθλητές περιλαμβάνει:

- Τροφοδοσία και υποστήριξη

- Κύπελα στους τρεις πρώτους αθλητές και αθλήτριες

- Αναμνηστικό μετάλλιο για όσους τερματίσουν τον αγώνα

- Ηλεκτρονική Χρονομέτρηση και σταθμός ελέγχου

- Δωρεάν μπλουζάκι T-shirt στους αθλητές Ημιμαραθωνίου.

- Δωρεάν καπέλο στους αθλητές 6km.

- Μπουφές στον τερματισμό

- Δωρεάν είσοδο για "χαμάμ" στα Λουτρά Σιδηροκάστρου την ημέρα του αγώνα.

 

ΣΗΜΑΝΣΗ

 

Η διαδρομή θα σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις και θα υπάρχουν δείκτες στα δύσβατα σημεία. Για την χιλιομετρική ενημέρωση των αθλητών θα υπάρχουν πινακίδες ανά 4km.

 

 

Βοήθεια και υποστήριξη

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

 

ΕΠΟΜΕΑ

Κ.Υ. ΣΙΔΗΡΟΚΑΣΤΡΟΥ

ΕΚΑΒ

 

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΤΑ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ

 

Για τον Ημιμαραθώνιο δρόμο θα υπάρχουν  5 σταθμοί τροφοδοσίας.

Σταθμός 1 (4km) : νερό

Σταθμός 2 (8km) : νερό και ισοτονικό

Σταθμός 3 (12km):νερό, ισοτονικό,μπανάνες, μπάρες,φιστίκια,λουκούμια

Σταθμός 4 (16km): όπως ο 3ος με προσθαφαίρεση πραγμάτων

Σταθμός 5 (18km): νερό και ισοτονικό

Σημειώνεται ότι μετά από κάθε σταθμό τροφοδοσίας στα 50-100m θα υπάρχει κάδος απορρυμάτων.

Για τον αγώνα υγείας και δυναμικού βαδίσματος  6km θα υπάρχει 1 σταθμός τροφοδοσίας στα 3km.

ΕΓΓΡΑΦΗ

Comment(1)

  1. REPLY
    Γιώργος Ρίζος says

    Καλό αγώνα σε όλους…

Post a comment